セルフチェック– tag –

夜勤は何歳まで続けられるのか気になる方へ。法律で決まっている年齢のルールと、年齢で区切らず体力・睡眠・通勤・仕事内容の4点で見直すセルフチェック、年齢に合わせた夜勤の働き方の変え方を紹介します。

夜勤に向いている人の特徴を、性格ではなく生活条件・体のリズム・仕事の好みの3つで紹介します。始める前の10問セルフチェックと結果の見方、合わないと感じた時の仕事の選び方も分かります。