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倉庫の夜勤バイトが気になっているけれど、『仕分けとピッキングって何が違うの?』『体力がなくてもできる?』と迷っていませんか。求人には作業の名前が並んでいても、中身まではなかなか書かれていないですよね。
結論から言うと、倉庫の夜勤は作業ごとに体の負担と覚えやすさがかなり違います。この記事を読めば、仕分け・ピッキングなどの仕事内容の違いと1晩の流れ、自分に合う作業の選び方が分かります。
倉庫の夜勤バイトはどんな仕事?
倉庫の夜勤は、届いた荷物を受け取り、棚に入れ、注文に合わせて取り出し、箱に詰めて送り出すまでの流れの一部を担当します。多くの職場では、この中の1つか2つの作業を任されます。
倉庫の仕事というと、重い荷物を運ぶイメージがありますよね。実は、作業は細かく分かれていて、軽い物を扱う持ち場も多いんです。
倉庫の中では、荷物が入ってから出ていくまでに、次のような作業があります。
| 作業 | どんな仕事か |
|---|---|
| 入荷・荷受け | トラックで届いた荷物を受け取り、数を確かめる |
| 棚入れ | 届いた商品を決められた棚に並べる |
| ピッキング | 注文のリストや端末を見ながら、棚から商品を取り出す |
| 仕分け | 荷物を届け先の方面や店舗ごとに分ける |
| 梱包 | 商品を箱や袋に詰め、ラベルを貼る |
| 検品 | 商品の種類や数、キズがないかを確かめる |
| 出荷・積み込み | 荷物をかごや台車にまとめ、トラックに積む |
| フォークリフト | パレットに載った重い荷物を機械で運ぶ |
夜に倉庫が動いているのは、翌朝に店へ届けたり、注文の当日や翌日に発送したりするためです。昼の間に入った注文の準備を、夜のうちに進めている職場も多くあります。

倉庫夜勤バイトの職場の種類
同じ倉庫の夜勤バイトでも、扱う物によって職場の雰囲気は変わります。代表的なものを並べてみます。
| 職場 | 扱う物の例 | 特徴 |
|---|---|---|
| 通販の物流センター | 日用品、本、衣類など | 種類が多く、ピッキングと梱包が中心 |
| 宅配の仕分けセンター | 個人あての荷物 | 方面別の仕分けと積み込みが中心 |
| 食品・スーパー向けの倉庫 | 食品、飲み物 | 冷蔵・冷凍の部屋で働くこともある |
| 部品の倉庫 | 工場で使う部品 | 品番の確認が多い |
通販の物流センターの夜勤についてはAmazonの倉庫で夜勤バイト、宅配の仕分けは宅配の仕分けの夜勤バイトで、それぞれの作業の流れを紹介しています。
作業ごとに「体の負担」と「覚えやすさ」を比べてみる
重い物を持つのが平気な人、歩くのが平気な人、細かい確認が得意な人で、向く作業は変わります。応募の時に希望の作業を伝えると、合う持ち場を選びやすくなります。
『どの作業ならついていけるんだろう』と不安な方も多いはずです。そこで、この記事では作業を「体の負担」と「覚えやすさ」の2つの目で比べてみました。
体の負担は、持つ物の重さと、歩く距離・立ちっぱなしの時間で分けています。職場によって違うので、目安として見てください。
| 作業 | 持つ物の重さ | 歩く・立つ | 覚えやすさ | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| ピッキング | 軽いものが多い | 歩く距離が長い | 棚の番号を覚えれば進めやすい | 歩くのが苦にならない人 |
| 仕分け | 荷物による(重い物もある) | 同じ場所で立ち続ける | 方面のルールを覚えるまで少しかかる | 体を動かすのが好きな人 |
| 梱包 | 軽いものが多い | 作業台の前で立ち続ける | 手順が決まっていて覚えやすい | 手先の作業が好きな人 |
| 検品 | 軽いものが多い | 立ち仕事が中心 | 確認のポイントを覚えればできる | 細かい違いに気づける人 |
| 入荷・積み込み | 重い物が多い | 動き回る | 作業はシンプル | 力仕事が平気な人 |
| フォークリフト | 機械で運ぶ | 乗って移動する | 運転の練習と資格が必要 | 機械の操作が好きな人 |

体力に自信がない人が選びやすい作業
体力に自信がない方は、梱包や検品のように、作業台の前で手を動かす持ち場から始めるのがおすすめです。重い物を持つ場面が少なめで、手順も覚えやすいからです。
ただ、立ちっぱなしの時間は長くなりがちです。クッション性のある靴を用意しておくなど、足の疲れへの備えをしておきましょう。
ピッキングは「歩く仕事」と考える
ピッキングは軽い物を扱うことが多い一方、広い倉庫の中を歩き回ります。『重い物を持たないなら楽そう』と思っていると、歩く量に驚くことも。
慣れてくると棚の場所を覚えて、動き方に無駄がなくなっていきます。最初の数日は足が疲れやすいので、夜勤の回数を少なめにしてみてください。
フォークリフトの仕事に入るには
フォークリフトの仕事は、運転するための資格が必要です。くわしい取り方は求人を出している会社や派遣会社に聞いてみてください。未経験で応募できる求人は、資格がなくてもできる作業から始まることが多いです。
資格を持っている方は、応募の時に伝えておくと、任される作業の幅が広がります。
- 重い物を持つのは平気か、できれば避けたいかを決める
- 長く歩くのと、同じ場所で立ち続けるのと、どちらが楽かを考える
- 冷える場所や暑い場所での作業が大丈夫かを確かめる
- 細かい数字やラベルを確認するのが苦にならないかを考える
- 希望の作業を面談や応募の時に伝える
忙しい時期と落ち着いた時期の違い
倉庫の仕事は、時期によって作業量が大きく変わります。通販のセールの後や年末など、荷物が増える時期は、夜勤の作業量も多くなりがちです。
忙しい時期は、残業をお願いされたり、ふだんと違う持ち場を手伝ったりすることも。『最初から忙しい時期に入って大丈夫かな』と心配な方は、面談で「今の時期の忙しさはどうですか?」と聞いてみてください。
| 時期 | 夜勤の様子(よくある傾向) | 気をつけたいこと |
|---|---|---|
| 荷物が増える時期 | 作業量が多く、残業が出ることもある | 残業の有無と帰りの手段 |
| 落ち着いた時期 | 作業を教わる時間を取りやすい | シフトが減ることがないか |
始めたばかりの頃は、落ち着いた時期のほうが作業を覚えやすいことが多いです。応募の時期を選べるなら、こうした点も考えてみてください。
倉庫の夜勤の1晩の流れ
倉庫の夜勤は、届いた荷物を受け取って中に入れる作業から始まり、朝のトラックに間に合うように出荷の準備を進める流れが一般的です。時間の区切りは職場ごとに違います。
夜勤に入る前に、1晩の流れをイメージしておくと安心ですよね。通販の物流センターの夜勤を例に、よくある流れを見てみましょう。
| 時刻(例) | すること |
|---|---|
| 21時45分 | 出勤、着替え、その日の作業量と持ち場の説明を聞く |
| 22時から翌1時 | 届いた荷物の荷受け、棚入れ、ピッキング |
| 翌1時から2時 | 休憩(食事や仮眠) |
| 翌2時から4時 | ピッキング、梱包、検品 |
| 翌4時から4時15分 | 小休憩 |
| 翌4時15分から6時 | 出荷の仕分け、トラックへの積み込み |
| 翌6時から6時30分 | 片付け、清掃、日勤への引き継ぎ |
労働基準法第34条では、労働時間が6時間を超える時は少なくとも45分、8時間を超える時は少なくとも1時間の休憩を、労働時間の途中に取ることになっています。休憩が何回に分かれているかも、求人票で見ておきましょう。

眠くなりやすい時間帯の過ごし方
夜勤では、夜中から明け方にかけて眠気が来やすいですよね。単調な作業が続く時間帯ほど、ぼんやりしやすくなります。
厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、夜勤中の仮眠は仕事の効率を改善させるとされています。0時から4時の間に始める20分から50分の仮眠が、眠気や疲れを和らげたという報告も紹介されています。
休憩時間に横になれる場所があるかどうかは、職場見学で見ておくと安心です。眠気への工夫は夜勤が眠い時の対策で紹介しています。
休憩中の食事はどうする?
夜中の休憩で何を食べるか、迷う方も多いですよね。倉庫は周りにお店が少ない場所にあることも多く、食事の用意は事前に考えておきたいところです。
休憩室に電子レンジや自動販売機があるか、近くにコンビニがあるかは、職場見学の時に見ておきましょう。夜中にたくさん食べると、その後の作業で眠くなりやすいことも。食べる量やタイミングの考え方は夜勤中の食事と夜食で紹介しています。
夜勤明けの帰り道
朝に仕事が終わると、帰り道で強い眠気を感じることがあります。車やバイクで通う方は、無理に運転せず、少し休んでから帰るようにしておきましょう。
送迎バスがある職場なら、帰りの時刻と乗り場を事前に確かめておくと、朝の移動が楽になります。
倉庫バイトの夜勤を始める前に確かめること
倉庫バイトの夜勤は、時給の書き方や通勤の手段、職場の温度によって、働きやすさが大きく変わります。応募の前にこの3つを確かめておくと、始めてからの「思っていたのと違う」が減ります。
求人を見比べる時、時給だけで決めたくなりますよね。でも、同じ時給に見えても、中身が違うことがあるんです。
時給に深夜割増が入っているかを見る
労働基準法第37条第4項で、午後10時から午前5時までに働いた分は、通常の賃金の2割5分以上の割増になります。求人の時給が、この割増を含んだ金額か、含まない金額かで、見え方が変わります。
(例)時給1,200円の場合、22時から翌5時の7時間は1時間あたり300円の割増が付き、1,500円で計算されます。片方の求人が割増込みの1,500円、もう片方が割増前の1,200円と書いていたら、実は同じ条件ということもあります。
深夜割増の計算方法は深夜手当の計算方法でくわしく紹介しています。
通勤と送迎バス
大きな倉庫は、高速道路の近くなど駅から離れた場所にあることが多いです。夜勤の時間は、電車やバスが走っていないこともあります。
送迎バスがある職場では、乗り場、行きと帰りの時刻、予約がいるかどうかを確かめておきましょう。
服装と持ち物
倉庫の中は、季節によって暑くなったり寒くなったりします。冷蔵・冷凍の部屋で作業する職場では、防寒着が貸し出されることもあります。
- 時給に深夜割増が含まれているかを確かめる
- 休憩の回数と長さ、休憩室の場所を聞く
- 送迎バスの乗り場と帰りの時刻を確かめる
- 作業着や安全靴が支給されるかを聞く
- 作業場の温度と、上着を着てよいかを確かめる
- アクセサリーや私物の持ち込みのルールを聞く
夜勤にあると助かる持ち物は、夜勤の持ち物リストにまとめています。
最初から週に何日も夜勤を入れて、体が慣れる前に疲れをためてしまうことがあります。始めのうちは回数を少なめにして、夜勤明けの体の様子を見ながら増やしていきましょう。
短期・単発で試してみる方法
『いきなり長く働く自信がない』という方は、短期や単発の倉庫の夜勤で試してみるのも一つの方法です。作業の雰囲気をつかんでから、長く働く職場を選べます。
短期の仕事の探し方は短期の夜勤バイトで紹介しています。なお、30日以内の日雇い派遣は原則として禁止されていて、60歳以上や昼間の学生などの例外に当たる人だけが働けます(労働者派遣法第35条の4)。
自分で探すか、派遣会社に相談するか
倉庫の夜勤バイトは、求人サイトやハローワークで探して直接応募しても、派遣会社に紹介してもらってもかまいません。作業の中身や送迎の有無まで聞いてから選びたい時は、派遣会社が頼りになります。
家の近くの倉庫で、通い方も決まっているなら、求人サイトから直接応募するのが手早いことも多いです。気になる点は、応募の時に問い合わせてみてください。
一方で、『どの作業が自分に合うか分からない』という方は、担当者に希望を伝えて紹介してもらうと選びやすくなります。
| こんな時は | 向きやすい探し方 |
|---|---|
| 近くの倉庫で気軽に働きたい | 求人サイトやハローワークで直接応募 |
| 1日だけ試したい | 直接雇用の単発バイト、スキマバイトアプリ |
| 送迎のある職場を選びたい | 派遣会社、求人サイト |
| 作業の内容を聞いてから選びたい | 派遣会社 |
| 長く続けられる職場を探したい | 派遣会社、直接雇用の長期バイト |
例えば、ランスタッドは製造・軽作業・ドライバーの求人を扱う人材サービスです。仕分け・ピッキング・梱包・検品・フォークリフトなどの求人を、「夜勤」「未経験OK」「送迎あり」「日払いOK」「週払いOK」などの条件で絞り込めます。
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相談する時は、次のことを伝えると話が早く進みます。
- やってみたい作業と、避けたい作業
- 週に何日、何時から何時まで働けるか
- 通勤の手段と、送迎が必要かどうか
- 日払い・週払いが必要かどうか
ほかの派遣会社やハローワークと並べて比べても大丈夫です。派遣の仕組みは夜勤の派遣とはで、工場の夜勤も視野に入れたい方は工場の夜勤求人・バイトで紹介しています。
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倉庫の夜勤バイトでよくある相談
倉庫の夜勤バイトについては、送迎バスの使い方や初日のあいさつ、採用されやすさ、負担を感じやすい場面などの相談がよく見られます。代表的なものに答えます。
送迎バスがある倉庫、何を確かめればいい?
送迎バスがあると書かれているけれど、乗り場や時間がよく分からない、という相談です。送迎は職場ごとに仕組みが違うので、事前に聞いておくのが安心です。
確かめておきたいのは、乗り場の場所、行きと帰りの時刻、予約が必要か、残業になった時の帰りの便があるか、の4つです。帰りの便が少ない職場では、残業の日の帰り方も考えておきましょう。
初日のあいさつは何と言えばいい?
初めてのバイトで、倉庫の夜勤の初日にどうあいさつすればいいか迷う、という相談もよくあります。かしこまった言葉でなくて大丈夫です。
例えば、「今日から入りました○○です。よろしくお願いします」と、名前とひと言で十分です。分からないことがあった時は「すみません、これはどこに置けばいいですか?」と、遠慮せず聞いてみてください。
倉庫の仕分けの夜勤は、採用されやすい?
倉庫の仕分けの夜勤は、よほどのことがない限り採用されるのか、という相談です。未経験から応募できる求人は多いですが、採用されるかどうかは職場の人数や時期によって変わります。
面接では、働ける曜日や時間帯、通勤の手段をはっきり伝えると、職場もシフトを考えやすくなります。面接の受け答えは夜勤バイトの面接で紹介しています。
倉庫の夜勤で負担を感じやすいのはどこ?
倉庫の夜勤でつらいと感じやすいところはどこか、という相談もあります。よく聞かれるのは、明け方の眠気、足の疲れ、作業量の多い日の忙しさの3つです。
明け方の眠気は休憩の取り方で、足の疲れは靴やインソールで、忙しさは慣れで和らぐことが多いです。どうしても合わないと感じたら、別の作業の持ち場に移れないか相談してみてください。
一つの倉庫を経験した後、別の倉庫を探す時は?
通販の倉庫で夜勤をしたことがあり、ほかにおすすめの倉庫の夜勤はないか、という相談もあります。一度経験があると、自分に合う作業や合わない作業が見えていますよね。
その経験は、次の職場を選ぶ時の大きな手がかりになります。「ピッキングは慣れているけれど、重い物の積み込みは避けたい」のように、具体的に伝えて探してみてください。
経験のある作業を応募の時に伝えると、最初から任せてもらえる範囲が広がることもあります。
よくある質問
倉庫の夜勤バイトは未経験でもできますか?
未経験から応募できる求人は多くあります。最初は先輩について、仕分けや梱包などの作業から覚えていくのが一般的です。
倉庫の夜勤は女性でも働けますか?
梱包や検品など、軽い物を扱う作業もあり、女性が働いている職場もあります。持つ物の重さや更衣室の有無は、応募の時に確かめてみてください。
倉庫の夜勤でも深夜割増は付きますか?
午後10時から午前5時までに働いた分には、2割5分以上の割増賃金が付きます(労働基準法第37条第4項)。時給に含まれているか別に付くかは、求人票で確かめてください。
高校生は倉庫の夜勤バイトができますか?
18歳未満の人は、原則として午後10時から午前5時までの間に働くことができません(労働基準法第61条)。18歳以上でも、学校の決まりや保護者の考えを確かめてから応募しましょう。
倉庫の夜勤は週何日から働けますか?
週1日から働ける求人もあれば、週4日以上を求める求人もあり、職場によって違います。最初は少なめの日数で始めたいことを、応募の時に伝えておくと調整してもらいやすくなります。週1日の働き方は「週1の夜勤で働く」の記事でも紹介しています。
まとめ
- 倉庫の夜勤は、荷受け・棚入れ・ピッキング・仕分け・梱包・検品・出荷の一部を担当する
- 作業ごとに持つ物の重さや歩く量、覚えやすさが違う
- 1晩の流れは、前半に荷受け、後半に出荷の準備が多い
- 時給の深夜割増、送迎、服装を応募の前に確かめる
- 直接応募も派遣会社も正当な探し方。合う作業を伝えて選ぶ
まずは、やってみたい作業と避けたい作業を書き出してみてください。夜勤そのものの基本は夜勤とはで紹介しています。





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